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Bielefeld – Wer berufstätig ist, sollte für seine Urlaubsplanung im kommenden Jahr eine längere Auszeit einplanen. Das empfiehlt der Arbeitspsychologe Prof. Tim Hagemann von der Fachhochschule der Diakonie.
Eine Dauer von zwei Wochen sei schon sehr gut, besser aber noch seien drei Wochen. Es brauche in der Regel ein paar Tage, bis Beschäftigte richtig abschalten und loslassen können. Wer nur kurz Urlaub hat, könne möglicherweise zwar abschalten – aber die anschließende Erholungsphase ist nicht ausreichend lang.