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Bildquelle: ©Adobe Stock / Text: dpa/tmn

Berlin – Fluggäste, die stundenlang im Flugzeug sitzen, ziehen sich gerne mal – aus Bequemlichkeit – die Schuhe aus. Doch wenn sie kurz vor der Landung ihr Schuhwerk wieder anziehen wollen, stellen sie verwundert fest: Irgendwie haben die vorher besser gepasst. Ist das Einbildung oder schwellen Füße und Waden im Flugzeug wirklich an?

Ja, möglich ist das. "Ab einer Flugzeit von vier Stunden kann es zu einer Beinschwellung kommen", erklärt Rupert Bauersachs von der Deutschen Gesellschaft für Angiologie (Gefäßmedizin). Die Schwellung an sich ist erst einmal harmlos und bildet sich nach dem Flug normalerweise wieder zurück. Vorbeugen kann man schon mit leichten Kompressionsstrümpfen. Wer in einer höheren Klasse fliegt, kann natürlich auch die Füße hochlegen.

Tipp: Kein Alkohohl und Füße vertreten im Gang

Kritischer, aber auch deutlich seltener ist eine Thrombose. Durch die dünne und trockene Luft im Flugzeug, den Bewegungsmangel und die abgeknickten Knie werde das Blut dicker und könne sich stauen, sagt Bauersachs. Frauen hätten grundsätzlich ein höheres Risiko als Männer, auch die Einnahme der Pille erhöhe die Gefahr. Damit kein Gerinnsel entsteht, sollten Fluggäste mit ihren Füßen wippen, die Wadenmuskeln anspannen, Schlaftabletten, zu viel Kaffee und Alkohol vermeiden und immer mal wieder den Gang auf- und abgehen.

Hält die Schwellung an und spürt man nach dem Flug zunehmende Schmerzen, die einem Muskelkater ähneln, sollte man einen Arzt aufsuchen. Personen, die schon einmal selbst eine Thrombose oder einen Fall in der Familie hatten, empfiehlt Bauersachs vor der Reise eine ärztliche Beratung.